Stärkung der Rücken- und wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur
Der Kurs „Der gesunde Rücken“ bietet Ihnen die Möglichkeit in einem 10-wöchigen Programm zu erlernen, dass regelmäßiges und gezieltes Training die rücken- und wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur stärkt und so gezielt Rückenbeschwerden gelindert oder beseitigt werden können. Über eine Ist-Analyse der Körperstruktur werden Funktionszustand und bestehende Dysbalancen aufgezeigt und systematisch in die Trainingsplanung integriert.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Kursbeginn: 02.10.2023
- Anmeldefrist: 10.09.2023
- Termin: nach Vereinbarung während der Öffnungszeiten
- Kursumfang: 10 Termine à 60 Minuten
- Kursort: studio84 Sport- und Gesundheitszentrum, Kahlertstraße 84, 33330 Gütersloh
- Kursgebühr für BKK-Miele-Versicherte: Kostenfrei
Vielen Dank für Ihr Interesse
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist leider nicht mehr möglich.
Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen
Für BKK-Miele-Versicherte
- Die Kostenübernahme erfolgt für 2 Kurse pro Jahr.
- Alternativ bezuschussen wir eine BKK Aktivwoche. Neben einer Aktivwoche wird kein weiterer Präventionskurs bezuschusst.
- Sofern Sie eine Aktivwoche bereits durchgeführt haben, müssen wir Ihnen diese Präventionsmaßnahme in Rechnung stellen.
- Diese Regelung gilt auch für Kursangebote, die nicht von der BKK Miele angeboten werden.
- Neben einem Well-Aktiv-Wochenende, können Sie einen weiteren Präventionskurs nach § 20 SGB V der BKK Miele kostenlos in diesem Jahr durchführen.
- Bei regelmäßiger Teilnahme von mind. 80 % ist der Kurs für Sie kostenlos.
- Bei einer Teilnahmequote unter 80 % erheben wir eine Verwaltungskostenpauschale in Höhe von 50 €.
- Im Anschluss an den Kurs erhalten die Teilnehmer einen Evaluationsbogen.
Sie können sich nicht bei uns versichern?
Sie können sich für den Kurs auch dann anmelden, wenn Sie nicht bei der BKK Miele versichert sind. In diesem Fall wird Ihnen der Kurs vorab in Rechnung gestellt.