Der Laufkurs für jedes Level
Dieser Kurs richtet sich an alle laufbegeisterten Menschen aller Leistungsklassen. Der Kurs vermittelt theoretisches Hintergrundwissen über das gesunde Laufen gepaart mit einem praktischen Lauftraining in einer Kleingruppe Gleichgesinnter. Schwerpunktthemen im Kurs sind u. a. die Verbesserung der Ausdauer, gesunde Lauftechnik, Trainingslehre, Trainingsmethodik, pulsgesteuertes Training sowie laufspezifische Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Der Kurs ist für alle Leistungsklassen geeignet, egal ob Laufanfänger oder Spitzenläufer.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Kursbeginn: 02.03.2026
- Anmeldefrist: 02.02.2026
- Termin: Montags, 17:00–18:00 Uhr
- Kursumfang: 10 Termine à 60 Min., bis 22.05.2026
- Kursleitung: André Zschunke
- Kursort:
Treffpunkt: Impulse Therapiezentrum GmbH
Medizinisches Zentrum Bielefeld
Westerfeldstr. 37
33611 Bielefeld - Kursgebühr für BKK-Miele-Versicherte: Kostenfrei
Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen
Für BKK-Miele-Versicherte
- Die Kostenübernahme erfolgt für 2 Kurse pro Jahr. Diese Regelung gilt auch für Kursangebote, die nicht von der BKK Miele angeboten werden.
- Neben einem Well-Aktiv-Wochenende oder einer Aktivwoche können Sie einen weiteren Präventionskurs nach § 20 SGB V der BKK Miele kostenlos in diesem Jahr durchführen.
- Bei regelmäßiger Teilnahme von mind. 80 % ist der Kurs für Sie kostenlos.
- Bei einer Teilnahmequote unter 80 % erheben wir eine Verwaltungskostenpauschale in Höhe von 50,00 €.
- Im Anschluss an den Kurs erhalten die Teilnehmer einen Evaluationsbogen.
- Nicht-BKK-Miele Versicherten wird der Kurs in Rechnung gestellt.
