Der gesunde Rücken ab 02.09.2024 Aktivita

Stärkung der Rücken- und wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur

Der Kurs „Der gesunde Rücken“ bietet Ihnen die Möglichkeit in einem 10-wöchigen Programm zu erlernen, dass regelmäßiges und gezieltes Training die rücken- und wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur stärkt und so gezielt Rückenbeschwerden gelindert oder beseitigt werden können. Über eine Ist-Analyse der Körperstruktur werden Funktionszustand und bestehende Dysbalancen aufgezeigt und systematisch in die Trainingsplanung integriert.

Das Wichtigste auf einen Blick

  • Kursbeginn: 02.09.2024
  • Anmeldefrist: 18.08.2024
  • Termin: nach Vereinbarung während der Öffnungszeiten
  • Kursumfang: 10 Termine à 60 Minuten
  • Kursort: Aktivita Recker KG, Hellweg 22, 33378 Rheda-Wiedenbrück
  • Kursgebühr für BKK-Miele-Versicherte: Kostenfrei

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Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen

Für BKK-Miele-Versicherte

  • Die Kostenübernahme erfolgt für 2 Kurse pro Jahr. Diese Regelung gilt auch für Kursangebote, die nicht von der BKK Miele angeboten werden.
  • Neben einem Well-Aktiv-Wochenende oder einer Aktivwoche können Sie einen weiteren Präventionskurs nach § 20 SGB V der BKK Miele kostenlos in diesem Jahr durchführen.
  • Bei regelmäßiger Teilnahme von mind. 80 % ist der Kurs für Sie kostenlos.
  • Bei einer Teilnahmequote unter 80 % erheben wir eine Verwaltungskostenpauschale in Höhe von 50,00 €.
  • Im Anschluss an den Kurs erhalten die Teilnehmer einen Evaluationsbogen.
  • Nicht-BKK-Miele Versicherten wird der Kurs in Rechnung gestellt.

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