Gesundheitskurse der BKK Miele

Exklusive Kursangebote – für BKK Miele Versicherte

Entspannter, bewegter und gesünder leben – geht ganz einfach mit unseren ausgesuchten Gesundheitskursen vor Ort oder online. Wählen Sie aus Yoga-Kursen, Rückenfit-Kursen und vielen anderen attraktiven Angeboten. Die Kosten übernehmen wir für Sie.
Sie sind nicht bei der BKK Miele versichert und möchten trotzdem teilnehmen? Auch hier bieten wir die Möglichkeit bei Interesse kostenpflichtig an dem Kurs teilzunehmen.


Unser Gesundheitskurs-Angebot für Versicherte

3-Spalten-Container – Gesundheitskurse / Teaser "Der gesunde Rücken"

Der gesunde Rücken – Start am 02.10.2023

Beugen Sie Ihren Rückenbeschwerden in den Rückenkursen verschiedener Anbieter durch Theorie und Praxis vor.

Weststadt-Reha-Kurs, Burgdorf

Gesundheitszentrum-Kurs, Oelde

Physio Sports Kurs, Verl

Mobilo-Kurs, Werther

Der gesunde Rücken – Start am 02.10.2023

Beugen Sie Ihren Rückenbeschwerden in den Rückenkursen verschiedener Anbieter durch Theorie und Praxis vor.

Mobilo-Kurs, Gütersloh

studio84-Kurs, Gütersloh

ZfP-Kurs, Bielefeld

BTG-Kurs, Bielefeld

Der gesunde Rücken – Start am 02.10.2023

Beugen Sie Ihren Rückenbeschwerden in den Rückenkursen verschiedener Anbieter durch Theorie und Praxis vor.

Aktivita-Kurs, Rheda-Wiedenbrück

PhysioPlus-Kurs, Rheda-Wiedenbrück

Aktiv & Gesund Kurs, Warendorf

3-Spalten-Container – Gesundheitskurse / Teaser 5

Functional Fitness im Werk Bielefeld – Start 07.09.2023

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, indem Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainieren.

Mehr zum 15:15-Uhr-Kurs

Mehr zum 16:30-Uhr-Kurs

Rückenkurs „Rückenfit“ – Start am 19.10.2023

Der neue Weg zu einem gesunden Rücken: Stärken Sie Ihre Muskulatur mit gezieltem Training und beugen Sie durch Entspannung Schmerzen vor. Der Kurs findet vor Ort in Gütersloh statt.

Mehr zum Rücken-Kurs

Präventives Kraftzirkeltraining – Start am 02.10.2023

Profitieren Sie vom Kräftigungskonzept zur Förderung einer gesundheitsbewussten Aktivität des Muskel-Skelett-Systems.

Präventiver Kraftzirkeltraining-Kurs

3-Spalten-Container – Gesundheitskurse / Teaser 1

Hatha Yoga online – Start am 18.10.2023

Hatha Yoga beinhaltet eine gut nachvollziehbare Reihe von wechselnden Yoga-Haltungen, die Körper, Muskeln, Geist und Seele stärken und ausrichten.

Hatha-Yoga-Onlinekurs mittwochs

Hatha-Yoga-Kurs in Euskirchen – Start am 25.10.2023

Mit Hatha Yoga können Sie Stress abbauen und Körper, Geist und Seele für die Herausforderungen des Alltags stärken.

Mehr zum Hatha Yoga-Kurs

3-Spalten-Container – Gesundheitskurse / Teaser 1 (Kopie 1)

Aquagymnastik – Start am 02.10.2023, montags

Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur. Zur Wahl stehen fünf Kurse, immer montags in Gütersloh.

Mehr zum 10:00-Uhr-Kurs

Mehr zum 11:00-Uhr-Kurs

Mehr zum 12:00-Uhr-Kurs

Mehr zum 16:00-Uhr-Kurs

Aquagymnastik – Start am 06.10.2023, freitags

Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur.

Mehr zum 10:00-Uhr-Kurs

Aquagymnastik – Start am 16.10.2023, montags

Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur.

Mehr zum 13:00-Uhr-Kurs

3-Spalten-Container – Gesundheitskurse / Teaser 2

Aquagymnastik für Senioren – Start am 19.10.2023, donnerstags

Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur.

Mehr zum 09:00-Uhr-Kurs

Sturzprophylaxe – Start am 05.10.2023

Fit für den Alltag: Trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und erlangen Sie mehr Sicherheit und Beweglichkeit

Mehr zum Sturzprophylaxe-Kurs

Nordic Walking – Start am 05.10.2023

Bewegung im Freien – mit Ausdauer und Rhythmus. Lernen Sie den Ausdauersport unter professioneller Anleitung.

Mehr zum Nordic-Walking-Kurs

Stärken Sie Ihre mentale Gesundheit mit 7Mind

7Mind ist Deutschlands beliebteste Meditations-App und hilft Ihnen dabei, mehr Ruhe, Gesundheit und Wohlbefinden in Ihr Leben zu bringen. Als Versicherte*r der BKK Miele können Sie auf zertifizierte Präventionskurse und auf über 1000 Meditations- und Achtsamkeitsübungen kostenfrei zugreifen. Die App bietet Ihnen vielfältige Achtsamkeitsübungen, Schlafgeschichten und Mini-Sessions für den Arbeitsplatz.

Die Codes, die Sie von uns für die kostenfreie Nutzung erhalten, sind bis zum 19.12.2023 gültig.

Erfahren Sie mehr über 7Mind

Weitere Kurse mit 85 % Kostenerstattung

Noch mehr Gesundheitskurse gefällig? In der Kursdatenbank der ZPP (Zentralen Prüfstelle Prävention) finden Sie ein großes Angebot an qualitätsgeprüften Gesundheitskursen in Ihrer Nähe. Ihr Plus als Versicherte der BKK Miele: Für alle Kurse in der Datenbank erhalten Sie von uns bei regelmäßiger Teilnahme eine Erstattung von 85 % der Kursgebühren bis zu 250,- € kalenderjährlich.

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