Gesundheitskurse der BKK Miele

Exklusive Kursangebote – für BKK Miele Versicherte

Entspannter, bewegter und gesünder leben – geht ganz einfach mit unseren ausgesuchten Gesundheitskursen vor Ort oder online. Wählen Sie aus Yoga-Kursen, Rückenfit-Kursen und vielen anderen attraktiven Angeboten. Die Kosten übernehmen wir für Sie.
Sie sind nicht bei der BKK Miele versichert und möchten trotzdem teilnehmen? Auch hier bieten wir die Möglichkeit bei Interesse kostenpflichtig an dem Kurs teilzunehmen.


Unser Gesundheitskurs-Angebot für Versicherte

3-Spalten-Container – Gesundheitskurse / Teaser "Der gesunde Rücken"

Der gesunde Rücken – Start am 17.04.2023

Beugen Sie Ihren Rückenbeschwerden in den Rückenkursen verschiedener Anbieter durch Theorie und Praxis vor.

Mehr zum Weststadt-Reha-Kurs, Burgdorf

Mehr zum Gesundheitszentrum-Kurs, Oelde

Mehr zum Physio Sports Kurs, Verl

Mehr zum Mobilo-Kurs, Werther

Der gesunde Rücken – Start am 17.04.2023

Beugen Sie Ihren Rückenbeschwerden in den Rückenkursen verschiedener Anbieter durch Theorie und Praxis vor.

Mehr zum Mobilo-Kurs, Gütersloh

Mehr zum studio84-Kurs, Gütersloh

Mehr zum ZfP-Kurs, Bielefeld

Mehr zum BTG-Kurs, Bielefeld

Der gesunde Rücken – Start am 17.04.2023

Beugen Sie Ihren Rückenbeschwerden in den Rückenkursen verschiedener Anbieter durch Theorie und Praxis vor.

Mehr zum Aktivia-Kurs, Rheda-Wiedenbrück

Mehr zum PhysioPlus-Kurs, Rheda-Wiedenbrück

Mehr zum Aktiv & Gesund Kurs, Warendorf

3-Spalten-Container – Gesundheitskurse / Teaser 4

Hatha Yoga – Start am 19.04.2023

Hatha Yoga beinhaltet eine gut nachvollziehbare Reihe von wechselnden Yoga-Haltungen, die Körper, Muskeln, Geist und Seele stärken und ausrichten. Der Kurs findet vor Ort in Euskirchen statt.

Mehr zum Hatha-Yoga-Kurs

Nordic Walking – Start am 19.04.2023

Bewegung im Freien – mit Ausdauer und Rhythmus. Lernen Sie den Ausdauersport unter professioneller Anleitung. Der Kurs findet im Stadtpark in Gütersloh statt.

Mehr zum Nordic-Walking-Kurs

Das gesunde Körpergewicht – Start am 17.04.2023

Der Kurs bietet in einer Kombination aus Bewegung und Ernährung gezielte Trainingseinheiten und ein Online-Ernährungscoaching u. a. mit Tipps zur Veränderung Ihrer Essgewohnheiten.

Mehr zum Körpergewichts-Kurs

3-Spalten-Container – Gesundheitskurse / Teaser 3

Hatha Yoga online – Start am 22.03.2023

Hatha Yoga beinhaltet eine gut nachvollziehbare Reihe von wechselnden Yoga-Haltungen, die Körper, Muskeln, Geist und Seele stärken und ausrichten.

Mehr zum Hatha-Yoga-Onlinekurs

Aquagymnastik für Senioren – Start am 06.03.2023

Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur. Der Kurs findet Montagnachmittag in Gütersloh statt

Mehr zum Aquagymnastik-Kurs

Sturzprophylaxe – Start am 06.03.2023

Fit für den Alltag: Trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und erlangen Sie mehr Sicherheit und Beweglichkeit

Mehr zum Sturzprophylaxe-Kurs

3-Spalten-Container – Gesundheitskurse / Teaser 2

Präventives Kraftzirkeltraining – Start am 06.03.2023

Profitieren Sie vom Kräftigungskonzept zur Förderung einer gesundheitsbewussten Aktivität des Muskel-Skelett-Systems.

Mehr zum Kraftzirkeltraining

Aquagymnastik für Senioren – Start am 02.03.2023

Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur. Zur Wahl stehen zwei Kurse, immer am Donnerstag in Gütersloh.

Mehr zum Vormittags-Kurs

Mehr zum Mittags-Kurs

Rückenkurs „Entspannung und Anspannung“ – Start am 02.03.2023

Der neue Weg zu einem gesunden Rücken: Stärken Sie Ihre Muskulatur mit gezieltem Training und beugen Sie durch Entspannung Schmerzen vor. Der Kurs findet in vor Ort in Gütersloh statt.

Mehr zum Rücken-Kurs

3-Spalten-Container – Gesundheitskurse / Teaser 1

Aquagymnastik – Start am 27.02.2023

Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur. Zur Wahl stehen vier Kurse, immer montags in Gütersloh.

Mehr zum 10-Uhr-Kurs

Mehr zum 11-Uhr-Kurs

Mehr zum 12-Uhr-Kurs

Mehr zum 16-Uhr-Kurs

3-Spalten-Container - Teaser Gesundheitskurse

Weitere Kursangebote folgen in Kürze.

Stärken Sie Ihre mentale Gesundheit mit 7Mind

7Mind ist Deutschlands beliebteste Meditations-App und hilft Ihnen dabei, mehr Ruhe, Gesundheit und Wohlbefinden in Ihr Leben zu bringen. Als Versicherte*r der BKK Miele können Sie auf zertifizierte Präventionskurse und auf über 1000 Meditations- und Achtsamkeitsübungen kostenfrei zugreifen. Die App bietet Ihnen vielfältige Achtsamkeitsübungen, Schlafgeschichten und Mini-Sessions für den Arbeitsplatz.

Die Codes, die Sie von uns für die kostenfreie Nutzung erhalten, sind bis zum 19.12.2023 gültig.

Erfahren Sie mehr über 7Mind

Weitere Kurse mit 85 % Kostenerstattung

Noch mehr Gesundheitskurse gefällig? In der Kursdatenbank der ZPP (Zentralen Prüfstelle Prävention) finden Sie ein großes Angebot an qualitätsgeprüften Gesundheitskursen in Ihrer Nähe. Ihr Plus als Versicherte der BKK Miele: Für alle Kurse in der Datenbank erhalten Sie von uns bei regelmäßiger Teilnahme eine Erstattung von 85 % der Kursgebühren bis zu 250,- € kalenderjährlich.

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