Anja Dinter
Gesundheitskurse der BKK Miele
Exklusive Kursangebote – für BKK Miele Versicherte
Entspannter, bewegter und gesünder leben – geht ganz einfach mit unseren ausgesuchten Gesundheitskursen vor Ort oder online. Wählen Sie aus Yoga-Kursen, Rückenfit-Kursen und vielen anderen attraktiven Angeboten. Die Kosten übernehmen wir für Sie.
Sie sind nicht bei der BKK Miele versichert und möchten trotzdem teilnehmen? Auch hier bieten wir die Möglichkeit bei Interesse kostenpflichtig an dem Kurs teilzunehmen.
Unser Gesundheitskurs-Angebot für Versicherte
Hatha Yoga online – Start am 08.09.2026
Hatha Yoga beinhaltet eine gut nachvollziehbare Reihe von wechselnden Yoga-Haltungen, die Körper, Muskeln, Geist und Seele stärken und ausrichten.
Reformer Pilates – gerätegestütztes Ganzkörpertraining – Start am 07.09.2026
Dieser Kurs bietet eine ganzheitliche Erfahrung, um Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein zu verbessern.
Präventives Kraftzirkeltraining – Start am 07.09.2026
Profitieren Sie vom Kräftigungskonzept zur Förderung einer gesundheitsbewussten Aktivität des Muskel-Skelett-Systems.
Der gesunde Rücken – Start am 07.09.2026
Beugen Sie Ihren Rückenbeschwerden in den Rückenkursen verschiedener Anbieter durch Theorie und Praxis vor.
Der gesunde Rücken – Start am 07.09.2026
Beugen Sie Ihren Rückenbeschwerden in den Rückenkursen verschiedener Anbieter durch Theorie und Praxis vor.
Der gesunde Rücken – Start am 07.09.2026
Beugen Sie Ihren Rückenbeschwerden in den Rückenkursen verschiedener Anbieter durch Theorie und Praxis vor.
Aktivita-Kurs, Rheda-Wiedenbrück
Rückenfit – Stability meets Flexibility – Start am 08.09.2026
Dieser Kurs ist ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte zur Stärkung der Rücken- und wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.
Functional Fitness – Start am 10.09.2026
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, in dem Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainieren.
Rückenfit – Start am 02.09.2026
Lernen Sie, durch gezieltes Training die rücken- und wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu stärken und Rückenbeschwerden zu lindern.
Gesundheitstraining – Start am 27.08.2026
Im Mittelpunkt dieses Gesundheitssportprogramms stehen Fitnessfaktoren wie Kraft und Koordination, die für ein gesundes Leben unerlässlich sind.
Lauftraining – Gesundes Laufen – Start am 07.09.2026
Entdecken Sie die Freude am gesunden Laufen und steigern Sie Ausdauer und Technik nachhaltig.
AlltagsTrainingsProgramm (ATP) – Start am 17.09.2026
Das Programm soll Personen ab 60 Jahren helfen, ihren Alltag nachhaltig aktiver zu gestalten und mehr Bewegung zu integrieren.
Aquafitness – Start am 01.10.2026, donnerstags
Machen Sie mit bei diesem Ganzkörpertraining im Wasser – zur schonenden Kräftigung der Muskulatur sowie zur Verbesserung der Ausdauer und Beweglichkeit. Zur Wahl stehen zwei Kurse, immer donnerstags in Bielefeld.
Aquafitness – Start am 07.09.2026, montags
Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur. Zur Wahl stehen zwei Kurse, immer montags in Gütersloh.
Aquafitness – Start am 08.09.2026
Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur. Immer dienstags in Gütersloh.
Wassergymnastik für Senioren – Start am 07.09.2026, montags
Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur. Zur Wahl stehen drei Kurse, immer montags in Gütersloh.
Wassergymnastik für Senioren – Start am 08.09.2026
Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur. Immer dienstags in Gütersloh.
Wassergymnastik für Senioren – Start am 11.09.2026
Zur Mobilisation und für mehr Beweglichkeit im Alltag – trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung bei angenehmer Wassertemperatur. Immer freitags in Gütersloh.
Das Rauchfrei-Programm (Tageskurs) am 21.11.2026
Dieser Kurs eignet sich für alle, die mit dem Rauchen aufhören und langfristig rauchfrei leben wollen.
Stärken Sie Ihre mentale Gesundheit mit 7Mind - Präventionskurs
7Mind ist Deutschlands beliebteste Meditations-App und hilft Ihnen dabei, mehr Ruhe, Gesundheit und Wohlbefinden in Ihr Leben zu bringen. Als Versicherte*r der BKK Miele können Sie auf zertifizierte Präventionskurse und auf über 1000 Meditations- und Achtsamkeitsübungen kostenfrei zugreifen. Die App bietet Ihnen vielfältige Achtsamkeitsübungen, Schlafgeschichten und Mini-Sessions für den Arbeitsplatz.
Fordern Sie noch heute Ihren Zugangscode an! Die Übersendung des Codes zählt als ein Präventionskurs, den sie innerhalb der App freischalten können. Schalten Sie innerhalb der App einen 2. Präventionskurs frei, zählt dieser als weiterer Präventionskurs im jeweiligen Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass sie insgesamt zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr von uns bezuschusst bekommen. (Für weitere Infos verweisen wir auf §12a unserer Satzung)
Stellen Sie uns Ihre Fragen zum Kursangebot
Wir beraten Sie persönlich
Vor Ort in unseren Geschäftsstellen, telefonisch oder per Mail – wir sind gerne persönlich für Sie da. Viele unserer Services können Sie auch online nutzen – rund um die Uhr und von überall.
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… heißt Claudia.
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