Fitnessfaktoren im Fokus
Im Mittelpunkt dieses 60 Minuten Gesundheitssportprogramms stehen die Fitnessfaktoren wie u.a. Kraft, Koordination, Ausdauer, die für ein gesundes Leben unerlässlich sind. Dabei steht die Verbesserung der Kraft- und Dehnfähigkeit, sowie der Koordinations- und Entspannungsfähigkeit als Ganzkörperkräftigung im Vordergrund. Abgerundet wird das Programm mit vielen nützlichen Informationen zur Wirkung von sportlicher Aktivität und vielen Tipps zum ergänzenden Training zu Hause.
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Das Wichtigste auf einen Blick
- Kursbeginn: 29.08.2024
- Anmeldefrist: 18.08.2024
- Termin: Donnerstags, 14:45–15:45 Uhr
- Kursumfang: 12 Termine à 60 Min.
- Kursleitung: Jörg Barisch
- Kursort: Werk Lehrte, Gr. Schulungsraum, 07.0.700
- Kursgebühr für BKK-Miele-Versicherte: Kostenfrei
Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen
Für BKK-Miele-Versicherte
- Die Kostenübernahme erfolgt für 2 Kurse pro Jahr. Diese Regelung gilt auch für Kursangebote, die nicht von der BKK Miele angeboten werden.
- Neben einem Well-Aktiv-Wochenende oder einer Aktivwoche können Sie einen weiteren Präventionskurs nach § 20 SGB V der BKK Miele kostenlos in diesem Jahr durchführen.
- Bei regelmäßiger Teilnahme von mind. 80 % ist der Kurs für Sie kostenlos.
- Bei einer Teilnahmequote unter 80 % erheben wir eine Verwaltungskostenpauschale in Höhe von 50,00 €.
- Im Anschluss an den Kurs erhalten die Teilnehmer einen Evaluationsbogen.
- Nicht-BKK-Miele Versicherten wird der Kurs in Rechnung gestellt.