Stärkung der Rücken- und wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur
Der Kurs „Der gesunde Rücken“ bietet Ihnen die Möglichkeit in einem 10-wöchigen Programm zu erlernen, dass regelmäßiges und gezieltes Training die rücken- und wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur stärkt und so gezielt Rückenbeschwerden gelindert oder beseitigt werden können. Über eine Ist-Analyse der Körperstruktur werden Funktionszustand und bestehende Dysbalancen aufgezeigt und systematisch in die Trainingsplanung integriert.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Kursbeginn: 02.09.2024
- Anmeldefrist: 18.08.2024
- Termin: nach Vereinbarung während der Öffnungszeiten
- Kursumfang: 10 Termine à 60 Minuten
- Kursort: studio84 Sport- und Gesundheitszentrum, Kahlertstraße 84, 33330 Gütersloh
- Kursgebühr für BKK-Miele-Versicherte: Kostenfrei
Vielen Dank für Ihr Interesse
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist leider nicht mehr möglich.
Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen
Für BKK-Miele-Versicherte
- Die Kostenübernahme erfolgt für 2 Kurse pro Jahr. Diese Regelung gilt auch für Kursangebote, die nicht von der BKK Miele angeboten werden.
- Neben einem Well-Aktiv-Wochenende oder einer Aktivwoche können Sie einen weiteren Präventionskurs nach § 20 SGB V der BKK Miele kostenlos in diesem Jahr durchführen.
- Bei regelmäßiger Teilnahme von mind. 80 % ist der Kurs für Sie kostenlos.
- Bei einer Teilnahmequote unter 80 % erheben wir eine Verwaltungskostenpauschale in Höhe von 50,00 €.
- Im Anschluss an den Kurs erhalten die Teilnehmer einen Evaluationsbogen.
- Nicht-BKK-Miele Versicherten wird der Kurs in Rechnung gestellt.